vorm 1-op-1:
Hoefijzer
In korte tijd veel deelnemers laten oefenen. Iedereen actief. Bruikbaar voor veel leerdoelen.
Inspring
Alle cursisten komen kort aan de beurt voor een simulatie; binnen tien minuten wordt een hele serie simulaties gedaan.
Simulatie Zonder Aanloop
Zeer gericht aan 1 deelvaardigheid werken.
In Fasen
De verschillende fasen van een gesprek worden los van elkaar, maar wel in volgorde, geoefend.
Carrousel
Meerdere cursisten oefenen achter elkaar dezelfde casus.
Souffleur
De trainer souffleert de cursist
Estafette
Een doorlopende simulatie waarin alle deelnemers aan de beurt komen
Stoelendans
Een stoelendans bepaalt wie met de acteur oefent.
Oefenen in de U-vorm
De acteur gaat van cursist naar cursist om te oefenen.
In de Metro
De deelnemers gaan in tempo langs de acteur voor een korte simulatie
Time-out
De simulatie wordt kort stilgezet om in te gaan op wat er speelt.
Feedback vanuit het personage
De acteur geeft feedback vanuit zijn personage; meneer de Vries
Feedback vanuit de acteur
De acteur geeft feedback volgens de feedbackregels: ik zie, ik denk, ik voel.
Feedback tijdens het spel
De acteur geeft al tijdens de simulatie feedback
Een kijkje-in-de-keuken van het personage
Het personage vertelt na afloop van de simulatie meer over zichzelf, als open boek.
Een kijkje-in-de-keuken van de acteur
De acteur geeft een inkijkje in zijn professionele keuzes en overwegingen
Feedback in de Hij-vorm
de acteur spreekt in de hij-vorm over het personage.
In-de-rol, Uit-de-rol
Tijdens de nabespreking wordt het oefenen ineens weer opgepakt.
Vraaggesprek
De cursist vraagt de acteur zelf om feedback.
Onderwater-informatie
Het personage vertelt wat tijdens de simulatie niet naar voren is gekomen.
Cursist kijkt naar zichzelf
Deelnemer observeert terwijl de acteur zijn gedrag nadoet
Acteur en deelnemer wisselen van rol
De acteur houdt de deelnemer een spiegel voor
Cursist speelt de tegenrol
Deelnemers verdiepen zich in hun professionele counterparts
Hoe doe je dat dan met je voetbalmaten?
Kijk eens vanuit een ander perspectief naar de situatie
STAR op maat
Samen met de deelnemers een STAR maken.
Mystery-guest
Acteurs gaan incognito bij de deelnemers langs op hun werkplek
De Roddel
De acteur roddelt met de deelnemer
Knippen en voelen
Tijdens een simulatie wordt de actie
Gedachtenballon
De acteur spreekt in terzijdes zijn gedachten uit.
Sparren
Cursist oefent zelfstandig met acteur, zonder trainer.
Roddelen
Nabespreekvorm; 2 manieren om door je Johari-venster naar binnen te klimmen
Hallo, Hier Ben Ik
Het Wat en het Hoe, oftewel het verschil tussen inhoud en proces. Schakelen tussen communicatieniveaus
Samenvatten op Twee Niveaus
samenvatten op inhoud én gevoel; benoemen van het betrekkingsniveau
Het Loopje
Bewust worden van je eigen lichaamstaal. Goed observeren. Energiek werken met non-verbale communicatie.
De Eerste Indruk
Een eerste indruk maak je maar één keer
Elevator Pitch
Presenteren van jezelf en/of je organisatie. De eerste indruk. Het effect van innerlijke overtuigingen (tweede variant).
Ja-maar Gedrag
Je eigen lijn kunnen loslaten en inspelen op wat zich aandient; essentiële Impro-skills in een VUCA wereld
Grenzen aangeven
Waar ligt jouw persoonlijke grens en hoe geef je die congruent aan?
Meeveren I
De kracht van meeveren; omgaan met weerstand
Meeveren II
De kracht van meeveren; omgaan met weerstand
Meeveren III
De kracht van meeveren ervaren. Indirecte situatiecontrole; leiden door te volgen
De Woestijn
Omgaan met weerstand. Je doel loslaten, aansluiten bij de ander, contact maken
De Brug
Vechten, vluchten of .... samenwerken
Status V: Status-transacties
Status (en pikorde) in actie; hoe status status oproept
De Nieuwe Buurman
Deelnemers laten oefenen met contact maken. Aansluiten bij de ander versus de eigen lijn volgen.
Feedback: Positief versus Negatief
Het verschil tussen positieve bekrachtiging en kritiek
De Uitsmijter
Modelverkenner voor tal van gedragsmodellen: DISC, Leary, Belbin, etc. Én een fijne speloefening
De Poppenkast
Oefenen in emotioneel afstand houden. Leren dat gedrag als instrument ingezet kan worden
RET-oefening
Over belemmerende overtuigingen en onderliggende angsten
Wat Maakt Jou Uniek?
Mensen prikkelen iets van zichzelf te laten zien.
Interpretaties? Indrukken?
Je eerste indruk onderzoeken; over aannames en het verschil tussen waarnemen en interpreteren
Chinese Buiging
Fysieke en mentale aspecten van presenteren
IPIE II Communicatie-niveaus
Schakelen tussen Inhoud, Procedure, Interactie en Emotie
Waar ben jij Trots op?
Trots en enthousiasme overbrengen
Spannende Situaties
Inspelen op onverwachte situaties, net als in het echte leven
Zon Zitten
Lekker lui in de zon soezen, tijd voor reflectie
Transactionele Analyse
Schakelen tussen ego-posities
De Linker Kolom
Procesinterventie: "Mijn linker kolom loopt nu even heel erg vol!"
Mindset II
Ervaar de kracht van gedachtes en overtuigingen
Uit de Comfortzone!
Oefenen met gedrag dat ver afligt van je natuurlijke stijl
Kernkwadrant
Oefenen met je uitdaging
Van Overtuigen naar Verkennen
Hoe verander je een discussie over standpunten in een gesprek over belangen. Eerst jij, dan ik, dan samen.
Het Aanbelspel
Aansluiten bij de emotie van de ander
Feedback Ladder
4-G inslijpen
Aandachtsoefening
Bewustworder: multi-tasken kan niet
Couples
Ontdekken welke interactie patronen spelen in je relatie
