Uit de Comfortzone!
Oefenen met gedrag dat ver afligt van je natuurlijke stijl
Hoe
De oefening is geschikt voor ieder model met assen. Deelnemers oefenen de gedragsstijl die het verst afligt van hun voorkeursstijl. Als iemand bv geel is, oefent hij met blauw (DISC), wie van nature meer Boven zit, oefent met Onder (Leary), etc. Onderstaand voorbeeld is gekoppeld aan de as ruimte nemen - ruimte geven uit het Communicatiestijlen model van GITP.
Deelnemers bedenken vooraf een invulling voor het personeelsuitje. De acteur bedenkt ook een bestemming
Opdracht voor mensen die van nature makkelijk ruimte nemen: "Geef ruimte, stel vragen en houd je mening voor je; geef de acteur alle ruimte om over zijn bestemming te vertellen".
Opdracht voor mensen die van nature veel ruimte geven: "Ga stellen en poneren; neem alle ruimte in".
Ronde 1: de acteur biedt iedere deelnemer de kans om het voor hem onnatuurlijke gedrag uit te proberen.
Ronde 2: de acteur geeft (wat) tegengas: bij deelnemers die oefenen met stellen, gaat hij ook stellen. Bewaak, als trainer, dat de deelnemer niet in zijn natuurlijke gedrag schiet en direct weer ruimte gaat geven. Bij deelnemers die oefenen met vragen stellen, gaat de acteur ook vragen stellen. Bewaak dat de deelnemer niet in zijn natuurlijke gedrag schiet en alle ruimte inneemt.
Nabespreken op
- hoe gaat het onnatuurlijke gedrag je af?
- wat levert het je op?
Variant
De oefening is geschikt voor tal van modellen: in plaats van ruimte nemen en ruimte geven, kun je bv ook oefenen met de assen Boven/Onder, of Samen/Tegen in de Roos van Leary
Bron: Brigitte Heldeweg, GITP.
Tags bij deze werkvorm:
