Over belemmerende overtuigingen en onderliggende angsten

Je eerste indruk onderzoeken; over aannames en het verschil tussen waarnemen en interpreteren

Ervaar het effect van gedachten op emoties, spanning en ademhaling

Fysieke aspecten van status

Verschil waarnemen en interpreteren.

De subtiliteiten van status ontdekken

Fysieke en mentale aspecten van presenteren

Ervaar dat je niet niet kunt communiceren.

Presenteren van jezelf en/of je organisatie. De eerste indruk. Het effect van innerlijke overtuigingen (tweede variant).

Spanning herkennen en reguleren

Oefenen in emotioneel afstand houden. Leren dat gedrag als instrument ingezet kan worden

Ervaar de kracht van een positieve mindset

Gewoon eens even ongecensureerd zeggen waar het op staat: laat de bitch in jou los