thema belemmerende-overtuigingen:
Overtuigingen sturen gedrag. Daar is meestal niks mis mee. Maar soms wel.RET-oefening
Over belemmerende overtuigingen en onderliggende angsten
Gedachten en Emoties
Ervaar het effect van gedachten op emoties, spanning en ademhaling
Knippen en voelen
Tijdens een simulatie wordt de actie
De Poppenkast
Oefenen in emotioneel afstand houden. Leren dat gedrag als instrument ingezet kan worden
Elevator Pitch
Presenteren van jezelf en/of je organisatie. De eerste indruk. Het effect van innerlijke overtuigingen (tweede variant).
De Eerste Indruk
Een eerste indruk maak je maar één keer
Hoe doe je dat dan met je voetbalmaten?
Kijk eens vanuit een ander perspectief naar de situatie
Chinese Buiging
Fysieke en mentale aspecten van presenteren
Je kunt meer dan je denkt
Bewustwording: je kunt meer dan je denkt.
Be a Bitch
Gewoon eens even ongecensureerd zeggen waar het op staat: laat de bitch in jou los