thema aarden:
Het Hier en Nu
Hoe kom je in het hier en nu
Body Awareness
Contact maken met je lijf; aarden
Spanningscontrole
Spanning herkennen en reguleren
Spanning
Bewustworden hoe snel je alles aanspant en wat dat met je doet
Hoe kom je in het hier en nu
Contact maken met je lijf; aarden
Spanning herkennen en reguleren
Bewustworden hoe snel je alles aanspant en wat dat met je doet