Motivational Interviewing
Oefenen met gevoelsreflecties
Hoe
De acteur zit voor de groep en doet steeds een andere uitspraak over zichzelf, zoals: "Ik houd niet van ruzie" (zie onder voor voorbeelden). Iedere uitspraak doet hij met een duidelijke emotionele lading.
Aan de deelnemers de taak om voor iedere uitspraak een gevoelsreflectie (parafrase) op te schrijven. Vervolgens kijkt de acteur om de beurt 3 à 4 deelnemers aan, die hun reflectie naar hem uitspreken. De acteur beaamt 'rake' reflecties door iets toe te voegen aan zijn uitspraak. Als de reflectie er echt naast zit, nuanceert of ontkent hij de reflectie door iets te zeggen als: "Nee, ik bedoel…."
Laat de deelnemers eerst oefenen met eenduidige uitspraken. Als dat goed gaat, gaat de acteur over op complexere uitspraken, waarmee hij deelnemers laat oefenen met complexe- en dubbelzijdige reflecties.
Voorbeelden eenduidige uitspraken:
- Ik houd niet van ruzie.
- Ik ben loyaal.
- Ik heb humor.
- Ik ben een goed georganiseerd persoon.
Voorbeelden complexe uitspraken:
- Ik ben vaak bezorgd, terwijl dat lang niet altijd nodig is.
- Het is echt niet leuk hoor, om hele dagen alleen thuis te zitten.
- Je kunt met mij veel kanten op, maar je moet niet aan mijn vrienden komen.
- Ik weet ook wel dat ik minder moet drinken, maar de dagen zijn zo lang.
- Die stomme reiskostendeclaraties ook, konden we maar zonder!
Bron: Wim van der Laan
Tags bij deze werkvorm:
