Je kunt meer dan je denkt III
Bewustwording: de kracht van aandacht
Benodigdheden: Pelpinda’s, Honeyloops, Cornuco’s, of rijstkorrels
Hoe
Geef alle deelnemers 1 Honeyloop, Cornuco of pelpinda. Laat ze er een minuut in stilte naar kijken: beyond boredom, dus ook als ze denken dat ze het wel gezien hebben.
Zamel alle Honeyloops weer in en leg ze op een bord. Nodig de deelnemers uit om hun eigen Honeyloop te pakken.
De meeste mensen pikken er trefzeker hun eigen Honeyloop uit!
Nabespreken
- Wat gebeurt er met je gedurende die minuut?
- De kracht van aandacht
- Hoe vaak geef je zaken je volledige aandacht?
- Wat dacht je toen je de opdracht kreeg om je eigen Honeyloop terug te vinden?
Variant: de ultieme uitdaging
Je kunt dit ook met rijstkorrels doen!
Bron: Rico Schuijers
Tags bij deze werkvorm:
