De Afscheidsbrief II
Deelnemers schrijven een brief aan hun veranderpunt
Hoe
In de loop van een training nemen deelnemers zich vaak voor om iets voortaan anders te gaan doen; ze hebben iets geleerd of ingezien en willen dat toepassen. De andere kant van die medaille is dat ze moeten stoppen met hoe ze het tot nu toe deden, met wat ze niet meer willen doen en waar ze dus afscheid van moeten nemen.
Ter afsluiting van de training schrijven ze een afscheidsbrief aan dat wat ze niet meer willen doen. Ze adresseren de brief rechtstreeks aan hun veranderpunt, alsof het een persoon is, zoals: "Beste Angst-om-niet-aardig-gevonden-te-worden, hierbij neem ik afscheid van jou". Laat ze hem ook bedanken voor bewezen diensten, zoals: "Je hebt me jaren lang bijgestaan, maar nu is het tijd voor mij om (...)" (uiteraard doen ze dit in hun eigen woorden.)
Geef ze een paar minuten om het briefje te schrijven en laat ze hem dan 1 voor 1 voorlezen.
Je kunt aanbieden om iedere deelnemer na een paar weken z'n eigen brief toe te sturen, zodat ze nog een reminder krijgen m.b.t. hun voornemen.
Bron: Chris Montanus, Paul Devilee
Tags bij deze werkvorm:
