door acteursbureau Kapok

Meeveren I

geen afbeelding beschikbaar legenda

Hoe lang

duur:5  min. 5 min.

Groepsgrootte

aantal deelnemers naar keuze aantal deelnemers naar keuze

Wie doet mee?

een op een 1 op 1

Wat

De kracht van meeveren; omgaan met weerstand

Hoe

Maak tweetallen. A pakt de polsen van B en probeert ze naar buiten te trekken, terwijl B ze naar binnen houdt. Waarschijnlijk ontstaat er een flinke trek- en duwpartij, die niets oplevert.
Dan doe je het voor. Neem de grootste vent uit de groep, pak zijn polsen en trek: hij kan het makkelijk tegenhouden. Om te ‘winnen’, verleg je heel even je kracht: in plaats van naar buiten te trekken, geef je heel even mee naar binnen en trekt daarna in één keer zijn polsen naar buiten. Vraag de deelnemers hoe het kan dat het je gelukt is.

Nabespreken op:

  • omgaan met weerstand
  • push en pull technieken

Bron

anonymus

bladeren op alfabet
Deze werkvorm wordt u aangeboden door acteursbureau Kapok.