door acteursbureau Kapok

Drie op een rij

geen afbeelding beschikbaar legenda

Hoe lang

duur:30  min. 30 min.

Groepsgrootte

tot 12 deelnemers tot 12 deelnemers

Wie doet mee?

drietal drietallen

Wat

Grenzen stellen en je wil uitspreken

Wanneer

Voordat je rollenspellen gaat doen, of na een eerste paar rollenspellen.

Ronde 1

Drie deelnemers staan naast elkaar, de acteur tegenover hen. Leg uit dat de acteur steeds op één iemand afstapt en iets 'grensoverschrijdends' doet , zoals te dichtbij komen. Vraag ze om die handeling te begrenzen, in drie stappen:

  1. benoem het gedrag (je staat dicht bij me)
  2. benoem wat het met je doet (dat vind ik vervelend)
  3. spreek middels een ik boodschap uit wat je wil (ik wil dat je een stap naar achteren doet)

Als de deelnemer dat gedaan heeft stapt hij uit de rij en wordt zijn plek ingenomen door iemand anders. De twee andere deelnemers mogen helpen.

De acteur benadert steeds één deelnemer en gaat lichtjes over een grens: hij houdt iemands hand te lang vast, hij gaat zachtjes op iemands voet staan, hij komt net te dichtbij, enz. Dat doet hij zonder agressieve intentie; liever zelfs met een positieve benadering. De opzet plus zijn nabijheid zorgen namelijk al voor genoeg spanning. Als de deelnemer hem volgens de drie stappen begrenst, stopt hij en gaat terug naar zijn startpositie.

Let op

1. Zorg dat de deelnemers snel begrenzen. Als de acteur langer dan drie seconden bij iemand staat, loopt de spanning op en kan de deelnemer blokkeren. Als dat gebeurt doet de acteur een stap achteruit, breekt het ijs en benadert eerst een andere deelnemer.
2. Tussendoor nabespreken haalt het ritme eruit. Wacht daarmee tot het einde van de eerste ronde.

Ronde 2:

Leg uit dat de oefening hetzelfde blijft, met één verschil: de acteur geeft deze keer niet direct gehoor aan het verzoek. De deelnemers moeten hem dus voor een keuze stellen!

  1. benoem het gedrag (je houdt mijn hand vast)
  2. benoem wat het met je doet (dat vind ik vervelend)
  3. spreek middels een ik boodschap uit wat je wil (ik wil dat je mijn hand loslaat)
  4. stel voor de keus (óf ik haal de beveiliging erbij, óf je laat mijn hand los)
  5. herhaal deze of - of vraag maximaal 1 keer: 'wat kies je?'

De acteur blijft deze ronde net zolang staan todat hij een duidelijke of-of keuze heeft gekregen. De acteur kan nog even blijven staan wanneer de keus hem op een onduidelijke of wijfelende manier wordt voorgelegd. Wanneer de deelnemer zijn keuze herhaalt geeft de acteur toe aan het verzoek. Let in de nabespreking ook op het verschil tussen een keuze bieden of een bedreiging uitten, bijvoorbeeld: 'Als je mijn hand niet loslaat, haal ik de beveiliging' is niet zozeer een keuze maar meer een deigement".

Voordelen

1. Laagdrempelig en veilig, deelnemers voelen support van de anderen.
2. Micro-teaching; oefenen op deelvaardigheid.
3. Deelnemers helpen elkaar.

Bron

Ali Sultan

Deze werkvorm wordt u aangeboden door acteursbureau Kapok.